Judoca brasileiro bom de chão, o carioca Flávio Canto costuma dizer que não diferencia judô do Jiu-Jitsu nos treinos. “São dois esportes com regras diferentes”, frisa. Mas que devem ser treinados como um todo, para o atleta que busca ser completo nas finalizações e nas quedas.
Com essa filosofia, ele é capaz de vencer lutas como esta, contra Hirotaka Kato, no fim de 2008.