Vídeo: Guilherme Mendes ensina variação da omoplata
Em mais uma posição resgatada do baú de GRACIEMAG, temos a aula exclusiva de Guilherme Mendes ensinando a atacar numa omoplata adaptada, saindo do controle…
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TBT: As 100 atitudes que você deve tomar antes de receber a faixa-preta de Jiu-Jitsu
Com um kimono, uma lata de spray e uma ideia na cabeça, a equipe de GRACIEMAG produziu a capa de uma das edições mais vendidas…
5 monstros do Jiu-Jitsu em 5 golpes e finalizações insuperáveis
Sempre de olho em nossos arquivos, vez ou outra relembramos uma nota que fez muito sucesso nessas mais de duas décadas de cobertura de Jiu-Jitsu,…
8 dicas de André Galvão para melhorar seu Jiu-Jitsu em 2018
O ano de 2018 está aí, e junto dele começa uma nova temporada de treinos e aprendizado em cima do tatame. E para você começar…