Vídeo: Ataque sem parar com o drill insano de Keenan Cornelius
Omoplata, armlock, triângulo e leglock. O giro maluco de Keenan Cornelius é tudo que você precisa para turbinar o seu treino de hoje. Assista, estude…
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Gosta de meia-guarda? Vá para as costas, como ensina o professor Marcio Lima
Nosso GMI boa-praça em Brasília, o líder da Gracie Barra Santa Maria, Marcio Lima, voltou com a mala cheia do Floripa Open, ao vencer tanto…
Leve para casa o manual sobre a guarda-tartaruga, com Eduardo Telles
Uma das atrações da GRACIEMAG #213 é o manual da guarda-tartaruga, matéria de destaque na capa da revista. O convocado para ensinar seus macetes é…
Faixa-preta de Jiu-Jitsu da Blackzilians ensina ataque surpresa da meia-guarda
Na aula de hoje em GRACIEMAG, o faixa-preta Danillo "Índio" Villefort (Blackzilians) mostra como estrangular o oponente que cair na sua meia-guarda. "Aprendi esta com…
Série de TV “Derek” traz Jiu-Jitsu em cena de comédia
Foi-se o tempo em que o Jiu-Jitsu era algo raro na TV. Na série de humor "Derek", exibida pelo Netflix, o escritor, ator e diretor…
Leia a GRACIEMAG e afie sua pegada de costas!
Segundo Robert Drysdale na GRACIEMAG deste mês, dois aspectos diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda e o ataque…
10 grandes erros que você deve evitar no Jiu-Jitsu
Onde você mais erra no Jiu-Jitsu? É na postura? Na preguiça? Na dieta seguida sem determinação? Hoje, o GRACIEMAG.com lista dez erros que você não…
Fera da GFTeam ensina a emborcar e pegar as costas no Jiu-Jitsu
Na busca de um método simples e eficaz de chegar às costas? Richard Flood, faixa-preta da GFTeam, ensina uma de suas armas prediletas, partindo da…
É possível anular o berimbolo? Aprenda antes do Mundial de Jiu-Jitsu
Campeão sul-americano, o peso pesado Tarcísio Jardim é mais um lutador para engrossar o caldo no Mundial de Jiu-Jitsu 2012, em Irvine. O paraibano da CheckMat…