Afie sua guardinha no Jiu-Jitsu e finalize no braço e no triângulo
Aberta oficialmente no último fim de semana, a Prime Jiu-Jitsu Center promete levar a Colorado Springs, no estado do Colorado, o melhor do Jiu-Jitsu brasileiro.…
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Tudo que você precisa saber para ter uma guarda mais eficiente
Todo mês, nas bancas, você encontra em GRACIEMAG mil e um segredos para afiar seu Jiu-Jitsu. Aqui no GRACIEMAG.com, procuramos apenas complementar as aulas. A…
O que você faz para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu?
Quando você deixa o lutador de Jiu-Jitsu chegar aos cem-quilos, a posição traduz que ele está no caminho certo – e você com problemas. Ele…
Uma aula de Jiu-Jitsu completa por Xande Ribeiro
O nome da Seletiva para o World Professional Championship (WPJJ), em San Diego, na última semana, foi Xande Ribeiro. O bicampeão mundial absoluto (2006/08) venceu…
3 dicas vitais para você não ser finalizado nas costas no Jiu-Jitsu
Fim de mais um Europeu de Jiu-Jitsu, e mais uma vez um dos golpes mais usados foi o estrangulamento pelas costas, tão básico quanto eficiente.…