Em homenagem a Helio Gracie, veja 100 posições de Jiu-Jitsu e autodefesa
Grande mestre Helio Gracie (1913-2009) dedicou sua vida ao Jiu-Jitsu e deixou um legado que ainda transforma a vida de muitos. A escola Gracie Humaitá…
auto-defesa
Veja seu Clayton & Bochecha e mais 4 treinos de Jiu-Jitsu com pais & filhos
Para a equipe do GRACIEMAG.com, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial perfeita para ser passada de pai para filho. Para defender essa tese, trouxemos, em…