10 lições de Kyra Gracie para quem começa no Jiu-Jitsu
Apesar da longa carreira no Jiu-Jitsu, nossa GMI Kyra Gracie não esquece os desafios de ser uma iniciante nos tatames. Com isso em mente, a…
Barra da Tijuca
A aula de Léo Leite para você usar a pressão no Jiu-Jitsu de modo eficaz
Nesta aula no amplo dojo da BTT Barra da Tijuca, com o amigo Rafael Benevides, Léo ensina como usar a pressão por cima, na meia-guarda, e abrir a guarda ou finalizar.
Murillo Neto e o saldo positivo das melhorias na GB Praia: “O segredo é treinar”
Todo bom faixa-preta sabe o momento certo de, na hora do aperto, se arrumar e planejar o próximo passo, mesmo sob pressão. Para o nosso…
Marcus Meira ensina raspagem da guarda fechada com armlock na Action Jiu-Jitsu
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nossa GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira tem à sua disposição algumas posições…