Conheça o “mata-leão de braço” sem kimono, com Ricardo Zanelato
Você conhece o "mata-leão de braço", enciclopédico leitor? Nosso professor GMI Ricardo Zanelato teve seu primeiro contato com o golpe ao fazer uma visita à…
BjJ
A mística do mata-leão no Jiu-Jitsu
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #206. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Fightnize relança App com prêmios e muitas novidades. Confira!
Buscando uma solução para facilitar a vida dos praticantes que querem competir mais em suas artes marciais, o aplicativo Fightnize chegou ao mercado com uma…
Vídeo: Guilherme Mendes ensina passagem da meia-guarda com finalização na kimura
Depois de uma aula exclusiva com Rafael Mendes ensinando seu bote no triângulo voador, foi a vez da nossa equipe pegar a continuação desta pérola…
Mackenzie Dern ensina estrangulamento que usou no MMA
Antes dos tempos do UFC, Mackenzie Dern usou uma técnica criativa para finalizar a canadense Montana De La Rosa no MMA. Era 2016, e Mackenzie…
Jackson Douglas highlights mental preparation for the 2022 Pan
At 27 years old, Jackson Douglas is Checkmat's bet in the super heavyweight division of the 2022 Pan in Kissimmee, Florida. With Lucas Leite's teachings…
10 frases para motivar você a treinar Jiu-Jitsu até a faixa-preta
1. Jiu-Jitsu: melhor saber e não precisar, do que precisar e não saber. 2. "Vitória sem sacrifício não vale de nada." (Rolls Gracie) 3. Não há segredos no…
Perca o medo de agressões, com as aulas na GB Santo Amaro
Como estão suas técnicas de defesa pessoal, sagaz leitor? Para nossos amigos da Gracie Barra Santo Amaro, academia capitaneada pelo GMI Léo Cunha, os movimentos…
Perca seus medos no Jiu-Jitsu e outras 9 dicas para melhorar nos treinos
Quais os principais conselho que todo o iniciante no Jiu-Jitsu deve presar para ter uma evolução boa na constante caminhada do aprendizado, que não há…
Mauro Ayres ensina ataque duplo da guarda fechada para você surpreender hoje
Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que…
Torne seu jogo ágil com estes 3 ataques da guarda de gancho do professor Ligeirinho
Faixa-preta de Jiu-Jitsu radicado em Doha, no Catar, o carioca Leonardo "Ligeirinho" Rodrigues passa os dias se jogando em treinos árduos nas dependências das Forças…
Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda no Jiu-Jitsu
A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ao ser enroscado no berimbolo. Para resolver os seus problemas e…