Kléber Buiú ensina a fazer boneco para treinar Jiu-Jitsu em casa
Professor da nossa GMI Gracie Barra Parque Olímpico, Kléber Buiú não tem planos de deixar desamparados os seus alunos. Mesmo em tempos de quarentena, a…
boneco
Como Rafael Mendes ensina, é possível afiar seu Jiu-Jitsu com o boneco
No Jiu-Jitsu, a presença de um companheiro de treinos é crucial para o seu desenvolvimento, mas muitas vezes é possível driblá-la. Além dos muitos exercícios…