cem-quilos
Durante briga no vôlei, o papel do Jiu-Jitsu de dominar sem machucar
A última quarta-feira foi dia de jogos da superliga de vôlei, e a rodada ficou marcada pelo confronto de duas das melhores equipes do Brasil,…
Leia GRACIEMAG e aprenda a escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu
Este mês, GRACIEMAG traz nas melhores bancas do país um manual precioso, para você não passar mais sufoco quando cair por baixo. Enquanto você não…
Aprenda a virar a luta quando estiver no sufoco por baixo!
Você, que treina Jiu-Jitsu, já deve ter tomado aquele amasso de um adversário mais experiente. É normal, todos nós já passamos por isso. O…
Problemas no cem-quilos no Jiu-Jitsu? Escape do incômodo com Demian Maia
Astro do UFC, Demian Maia trilhou caminho vitorioso no Jiu-Jitsu esportivo antes de ganhar de assalto o octagon. Hoje em GRACIEMAG, o faixa-preta detalha os…
Vídeo: a visita de Bráulio Estima à academia de Marcelinho em NY
Aprenda um pouco sobre domínio no cem-quilos, na visita instrutiva de Bráulio Estima (Gracie Barra) à academia do astro da Alliance Marcelo Garcia, em Manhattam.
Frédson Paixão e Amanda Lucas ensinam a dominar e finalizar no cem-quilos
Em visita à academia do UFC em Las Vegas, a estrela do Deep Amanda Lucas não perdeu tempo e foi logo participando dos treinos com…
Como você faz para passar a guarda 50/50 em segurança?
Se a guarda 50/50 é uma doença, como muitos fãs urram, o estudo de Jiu-Jitsu é a cura. É o que o faixa-preta Caio Almeida…