5 contra-ataques para você vencer no treino e impressionar seu mestre
No Jiu-Jitsu, como em qualquer esporte, todo campeão é dotado de uma grande defesa. Veja a NBA, veja a Eurocopa 2012 etc. Em homenagem aos…
chave de panturrilha
Aprenda a chave de panturrilha que chocou o UFC, com Tanquinho e Megaton
A chave de panturrilha, arma surpreendente do Jiu-Jitsu, teve seu momento de glória mundial no último sábado, com a finalização de Charles Oliveira "do Bronx"…
No UFC em Chicago, lágrimas, Jiu-Jitsu & panturrilhas, e a tristeza de Demian Maia
Algumas lições emergem do UFC on Fox 2, no último sábado, evento que começou eletrizante e terminou meio sonolento. Logo de cara, a lição parece…