Mestre Relson Gracie costuma resumir assim as complexidades do Jiu-Jitsu com e sem kimono: "Jiu-Jitsu é xadrez, e Jiu-Jitsu sem kimono é jogo de damas".…
Para descomplicar o jogo por cima contra os adversários que trabalham na embolada guarda laçada, nossos GMIs do Centro de Treinamento Esportivo Domo nos mandaram…