Você sabe qual é o seu nível competitivo no Jiu-Jitsu?
Texto: Rafael Ribeiro* Vamos considerar que você treina duas ou três vezes por semana. Não faz preparação física, tampouco tem o acompanhamento de um nutricionista…
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José Aldo tem planos de voltar ao Jiu-Jitsu caso se aposente do UFC
Campeão interino dos pesos-penas do UFC, José Aldo está em Las Vegas para definir seu futuro na organização. Nesta quarta-feira, a fera estará com a…