costas
ADCC: Bráulio e as lições extraídas da derrota por finalização para André Galvão
Terra do kung fu, a China recebeu neste fim de semana um banquete de Jiu-Jitsu sem kimono, com o ADCC 2013. No sábado, 19 de…
Defenda a chave kimura e finalize nas costas no Jiu-Jitsu
http://www.youtube.com/watch?v=OA8QFEol-xQ
As 3 lutas do Boston Open de Jiu-Jitsu que você não deve deixar de ver
No último sábado, o ginásio da Umass Athletics recebeu mais um torneio de verão da IBJJF, o Boston Open de Jiu-Jitsu. Vitor Oliveira (GFTeam), no…
Que tal uma posição dos irmãos Miyao para você usar no Europeu?
A convite do professor Rodrigo Barbi, o faixa-marrom João Ricardo Bordignon Miyao e seu irmão cascudo Paulo estiveram em Canoas, no Rio Grande do Sul,…
Aprenda um jeito simples de pegar as costas e finalizar!
Seu companheiro de treinos virou-se e ficou de quatro apoios para se defender? Não se afobe ou perca tempo. Aprenda com Bruno Paulista, professor da…
Aprenda com Xande e Lovato um arsenal de técnicas para atacar as costas
Aprenda com nossos GMAs Xande Ribeiro e Rafael Lovato Jr. a dominar as costas do oponente.
Marcelinho e a manha do ataque nas costas
Marcelo Garcia foi considerado, por duas vezes, o lutador mais técnico do ADCC. Quem melhor do que ele para demonstrar como atacar as costas na luta sem kimono?