Vídeo: Rafael dos Anjos analisa desafio em cinco rounds no UFC Rochester
Ex-campeão dos pesos leves, hoje em empreitada entre os meio-médios, Rafael dos Anjos terá um novo desafio neste sábado, dia 18 de maio, no UFC…
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Defesa de facada no Jiu-Jitsu, com mestre Pierino De Angelis
Mestre de Jiu-Jitsu com base forte na defesa pessoal, Pierino de Angelis segue firme nas aulas que mais trazem confiança aos alunos na academia Brasa,…
GMI: a defesa simples de mestre Macarrão contra o estrangulamento na guarda
Nosso mais novo GMI, mestre Marcio "Macarrão" Stambowsky ensina hoje no GRACIEMAG.com uma de suas defesas mais simples e eficazes contra o sempre incômodo estrangulamento…
Bruce Lee e uma importante lição de Jiu-Jitsu e defesa pessoal
Num de seus filmes, de 1971, o ícone da pancadaria Bruce Lee defende-se da chave de braço de um opositor de uma maneira, digamos, cinematográfica.