Relembre o seminário de Pedro Hemetério na academia da fera Banni Cavalcanti
Considerado um dos alunos mais talentosos de Carlos e Helio Gracie, mestre Pedro Hemetério rodou o país e notadamente o Nordeste para ensinar o Jiu-Jitsu…
defesa pessoal
O treino de defesa pessoal e taparia de Buchecha, Rodolfo Vieira e Leandro Lo
https://www.youtube.com/watch?v=IxPTijrM_jw Em 2018, Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha e Leandro Lo filmaram um treininho raiz de defesa pessoal, com a famosa taparia para afiar reflexos e…
Vídeo: Aprenda com Royler Gracie uma posição de defesa pessoal
Mestre de Jiu-Jitsu e considerado um dos atletas mais técnicos da história da arte suave, o faixa-coral Royler Gracie já passou por poucas e boas…
Do baú: o Jiu-Jitsu e a guarda
Antes das finalizações consagradoras de Fabricio Werdum (sobre o poderoso Fedor) e de Anderson Silva (sobre o "poderosão" Sonnen), sua revista mais completa sobre Jiu-Jitsu já reforçava a importância da guarda. Confira, estude e aprenda!
7 lições de Roger Gracie para você mudar seu Jiu-Jitsu desde a faixa-azul
Se você conhece alguma coisa sobre Jiu-Jitsu, sabe quem é Roger Gracie. Considerado o maior competidor de todos os tempos, com dez títulos mundiais na…
Os exercícios de Rickson Gracie para mulheres que treinam Jiu-Jitsu
Em seu novo portal Rickson.academy, o campeão invicto da família tem disponibilizado dicas, reflexões e aulas completas de Jiu-Jitsu. Hoje, o principal objetivo de mestre…
GMI Rodrigo Prujansky analisa papel do Jiu-Jitsu nas forças policiais
Faixa-preta de Jiu-Jitsu há 18 anos, Rodrigo Prujansky (GB Botafogo) se apaixonou pela defesa pessoal desde o primeiro treininho, quando ainda era uma criança que…
O manual do joelho na barriga para iniciantes, com Marcos Schubert
Professor dono de explicações simples e saborosas, Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, retorna hoje com uma aula de defesa do joelho na barriga para…
Contra-ataque: Matheus Zimmermann ensina defesa do relógio com finalização
Líder da Top Brother Sul, nossa academia GMI em Floripa, Matheus Zimmermann é uma inspiração para seus alunos – e puxa treinos onde os estudantes…
Marcio Silva (UFC Gym Dubai) define o que é ser um professor
Faixa-preta brasileiro radicado nos Emirados Árabes, Marcio Silva refletiu outro dia uma definição essencial do que é ensinar Jiu-Jitsu. Sua postagem, em formato de carta…
As lições de Bibiano Fernandes para chegar longe no Jiu-Jitsu
A edição #281 de GRACIEMAG traz alguns acepipes para o leitor com fome de Jiu-Jitsu. No Plano de Aula, Nika Schwinden detalhe sete técnicas essenciais…
Lições de Jiu-Jitsu do professor Fabio Ossitos
Como base na sua experiência como professor de Jiu-Jitsu ao longo de tantos anos, quais dicas você daria aos leitores da GRACIEMAG que desejam se…