Jiu-Jitsu para mulheres: aprenda 36 técnicas de defesa pessoal
Aprenda hoje 36 técnicas de Jiu-Jitsu com base na didática dos mestres Carlos e Helio Gracie, ensinadas aqui pelos irmãos Valente em Miami. São posições…
defesa pessoal
O dia em que Kyra Gracie aprendeu Jiu-Jitsu com um professor cego
Em 2019, a colecionadora de ouros Kyra Gracie recebeu uma visita especial em sua escola, a Gracie Kore, no Rio de Janeiro. Era o campeão…
Schubert: “A firula também funciona no Jiu-Jitsu, mas…”
Marcos Schubert, aclamado professor de Jiu-Jitsu de Curitiba, no Paraná, é um notório defensor do Jiu-Jitsu básico, que ele costuma divulgar em suas procuradas vídeo-aulas…
Perca o medo de agressões, com as aulas na GB Santo Amaro
Como estão suas técnicas de defesa pessoal, sagaz leitor? Para nossos amigos da Gracie Barra Santo Amaro, academia capitaneada pelo GMI Léo Cunha, os movimentos…
A 1ª aula de defesa pessoal ninguém esquece… Com Carlos Cobrinha
Um dos maiores dilemas do Jiu-Jitsu hoje, nas academias de todo planeta, é: Como voltar a valorizar a defesa pessoal, essência do Jiu-Jitsu e um…
Gisele Bündechen se apaixona pelo Jiu-Jitsu: “Me sinto mais forte”
Na tarde dessa terça, 23 de fevereiro, a supermodelo Gisele Bündchen compartilhou nas redes sociais seu treininho de Jiu-Jitsu, sob a orientação do professor Guilherme…
A defesa pessoal é a base do Jiu-Jitsu, ensinam Pinduka e Peixotinho
Leais aos ensinamentos do lendário Carlson Gracie, grande mestre Fernando "Pinduka" e mestre Otávio "Peixotinho" são incansáveis instrutores da defesa pessoal básica cultuada pela família…
Matheus Zimmermann ensina Jiu-Jitsu e defesa pessoal nas praias de Floripa
No belíssimo cenário tropical das praias de Florianópolis, nosso GMI Matheus Zimmermann traz mais uma aula de Jiu-Jitsu para os leitores da GRACIEMAG. O professor…
Um drill para afiar seu Jiu-Jitsu básico, com Hannette Staack
Campeã de tudo o que disputou no Jiu-Jitsu, a faixa-preta Hannette Staack sempre foi fã da repetição e dos drills de posições básicas. Mesmo antes…
Professor Schubert ensina defesa da gravata lateral
Costuma ficar preso e dominado ali por baixo no cem-quilos, no treino de Jiu-Jitsu? Aprenda com o professor Marcos Schubert a não dar brechas para…
“Brincar de briga” é bom para a saúde das crianças?
“Parem com esta brincadeira de luta! Vocês vão acabar brigando de verdade!” Que criança nunca escutou uma frase assim em casa? O que poucos notam…
Arthur Dib e o Jiu-Jitsu que protegeu Lewis Hamilton
Após décadas de Jiu-Jitsu, o professor Arthur Dib tem se tornado uma referência em defesa pessoal e treinamento de seguranças em São Paulo. Competidor casca-grossa,…