Roger revê carreira no Jiu-Jitsu e pressente mais perigo no One: “Vale tiro de meta”
A precisamente um mês de estrear no evento asiático One FC, em Manila, capital das Filipinas, Roger Gracie (6v, 2d) já tem seus planos táticos…
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Lucas Lepri revela os segredos da dieta de um campeão mundial de Jiu-Jitsu
Lucas Lepri conquistou seu segundo título mundial de Jiu-Jitsu ao vencer cinco lutas no peso leve. Na final, o faixa-preta fez 12 a 0 em…
Prepare uma torta de espinafre light e turbine seu treino de Jiu-Jitsu
Sempre preocupado com todos os aspectos do seu treino de Jiu-Jitsu, GRACIEMAG foi atrás de mais uma receita, livre dos venenos da cozinha, para uma…
Nasceu Ayra Gracie: as lições aprendidas pela nova mamãe casca-grossa Kyra
Nesse dia 8 de setembro, a campeã e comentarista Kyra Gracie deu à luz a pequena Ayra, acolhida com amor pela família mais cascuda do…
Jiu-Jitsu: As dicas de alimentação do faixa-preta Rousimar Toquinho
Faixa-preta de Jiu-Jitsu, vice-campeão do ADCC e dono do cinturão peso meio-médio do WSOF, Rousimar Palhares, o famigerado Toquinho, compartilhou algumas dicas de alimentação para…
Dieta Gracie: como preparar um delicioso suco de melancia
Há algum tempo, os repórteres Gustavo Aragão e Marcelo Dunlop visitaram Marco Gracie Imperial para aprender o jeito Gracie de fazer um suco de melancia.…
3 dicas de Keenan Cornelius para você melhorar no Jiu-Jitsu
Quem compra nas bancas ou assina GracieMag tem em casa todo mês um arsenal de dicas, conselhos e ensinamentos que sempre ajudam na hora do aperto…
Lançou o livro da Dieta Gracie no Rio e foi comer uma pizza
Se você sente que pode ter mais energia para a prática do Jiu-Jitsu ou mesmo para trabalhar e curtir a família, recomendamos que passe numa…
As frases mais impactantes da semana no mundo do Jiu-Jitsu e MMA
“Me perguntaram se seria inteligente aceitar uma luta com três dias de antecedência, e eu não acho que isso seria inteligente. Não quero acabar com o…
Livro sobre a Dieta Gracie tem lançamento hoje no Rio de Janeiro
Desde 18h desta quinta-feira, mestre Rorion Gracie estará pelo shopping Rio Sul, em Botafogo, para uma novidade vital para o seu Jiu-Jitsu e especialmente para…
Renzo Gracie alerta: “Keith Jardine sabe mais Jiu-Jitsu do que o pessoal pensa”
O treinador e professor de Jiu-Jitsu Renzo Gracie falou sobre o desafio do primo Roger amanhã, no Strikeforce, ao site Sexto Round. O Gracie confia…