Campeão não pode beber refrigerante, ensina craque alemão da Eurocopa 2012
Se você, além de Jiu-Jitsu, é fã de futebol, sabe bem quem é Mesut Özil, o astro da seleção da Alemanha e do Real Madrid…
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Jonathan Gottschall, o intelectual que abraçou o MMA e saiu na porrada
Americano de 39 anos, Jonathan Gottschall ensina literatura inglesa na Pensilvânia, lançou seis livros e tem diversas teorias interessantes. Algumas talvez sejam revolucionárias, como a…
6 dicas de alimentação para aumentar sua energia no Jiu-Jitsu
Sempre recomendado por nossa colunista Adriana Gracie, o blog Mistura Viva está sempre antenado com os princípios da boa alimentação como sinônimo de um organismo…
O café-da-manhã nutritivo do “leão faminto” Belfort antes do UFC
Fera do Jiu-Jitsu, Vitor Belfort disparou, ontem, na coletiva de imprensa, que será um leão faminto no octagon do UFC 142, contra o duro e…
5 fundamentos de Luca Atalla para comer bem e como não ser raspado no Jiu-Jitsu
Muitas pessoas sabem que me preocupo com a boa alimentação e, por conta disso, recebo toneladas de e-mails e mensagens no Facebook e Twitter com…
Gracie ou Gracie? Qual o melhor açaí da família?
Julgue você mesmo, saudável leitor. No primeiro vídeo, Rener e o pai Rorion Gracie arbitram um concurso de açaís. No segundo, Rolles Gracie ensina uma…
Quais as próximas metas de Carlos Gracie Jr?
Confira uma entrevista sobre Jiu-Jitsu, saúde, passado e futuro com o mestre da Gracie Barra e fundador de GRACIEMAG. http://www.youtube.com/watch?v=MSVLB6zoPg4
Renzo dá a receita para o fim dos dias de preguiça, sem sofrimento nenhum
"Never a lazy day anymore, no suffering just pleasure!". ("Nunca mais um dia de preguiça, sem sofrer, só prazer!", em tradução livre.) Pelo Twitter, o…
Você teria a determinação para seguir a Dieta Aldo?
Deu no "Globo", ontem, na nova coluna quinzenal de Gustavo Noblat: "Aldo tem enfrentado uma rotina de militar nesses dias antes da luta (contra Kenny…
Mestre Carlos já sabia: o açaí é um dos alimentos mais saudáveis do mundo
Quantas listas você já leu sobre os alimentos mais benéficos para o seu organismo? Muitas, provavelmente. E já reparou que o açaí está em praticamente…
Que tal queimar gordura enquanto você dorme?
Alan Belcher tem vitórias marcantes no UFC (a última, em cima de Patrick Coté no UFC 113), e seu twitter tem seguidores fiéis. Além de…
Mestre Carlos já sabia!
Pesquisadores da Universidade Estadual da Flórida publicaram a descoberta de que o consumo de melancia é uma poderosa arma contra doenças no coração. Muito popular…