A arte de bater o peso no Jiu-Jitsu, com Nathalia Chantre
Em todas as esferas, perder peso é uma parte complicadíssima na vida de um atleta de alto rendimento do Jiu-Jitsu. Se você não conta com…
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Os 3 erros que o faixa-azul de Jiu-Jitsu mais comete
Há uns anos, a equipe de GRACIEMAG dedicou uma edição aos praticantes da categoria de base do Jiu-Jitsu, num dossiê dedicado aos faixas-azuis. Na reportagem,…
Vídeo: Gustavo Dantas ensina a identificar – e corrigir – 10 falhas psicológicas no Jiu-Jitsu
Você já teve alguma atuação abaixo do esperado no Jiu-Jitsu? Pode ser que o problema esteja na forma como você prepara sua mente antes de…
10 erros a serem corrigidos para melhorar o seu Jiu-Jitsu hoje
Onde você mais erra no Jiu-Jitsu? É na postura? Na preguiça? Na dieta seguida sem determinação? Hoje, o GRACIEMAG.com lista dez erros que você não…
8 erros que um professor jamais pode cometer no ensino do Jiu-Jitsu para crianças
Especialista na didática para as turmas infantis, o professor Diego Asenjo, nosso GMI do Centro de Lutas Nova Geração, na Zona Sul do Rio de…
Flávio Canto analisa erros de Ronda Rousey no UFC 193: “Ela se complicou”
O ano de 2015 parecia que ia acabar em banho-maria, mas de repente virou de cabeça para baixo. Em Minas Gerais, em Paris, na Síria,…
Os 3 principais erros que sabotam a sua passagem de guarda, por André Galvão
A equipe GRACIEMAG trabalha de forma incansável para sanar todas as dúvidas que surgem durante sua longa e prazerosa jornada no Jiu-Jitsu. A dúvida de…
10 grandes erros que você deve evitar no Jiu-Jitsu
Onde você mais erra no Jiu-Jitsu? É na postura? Na preguiça? Na dieta seguida sem determinação? Hoje, o GRACIEMAG.com lista dez erros que você não…