O ABC da montada
Em mais uma semana de muito aprendizado na Renzo Gracie Online Academy (RGOA), você vai tornar o seu Jiu-Jitsu muito mais eficiente quando estiver lutando…
estabilização
Adeus, Strikeforce: Roger e Jacaré finalizam; Cormier provoca Frank Mir
Ronaldo Jacaré e Roger Gracie não decepcionaram, e deixaram o Strikeforce e os fãs de Jiu-Jitsu descansar em paz. No bom sentido, claro. O primeiro…
O treino de Roger Gracie na Alliance Rio para o Strikeforce
Com luta marcada para 12 de janeiro, contra o texano Anthony Smith (17v, 8d) no Strikeforce, Roger Gracie não tem dispensado um bom treininho durante…
Aprenda a usar seu peso no cem-quilos e finalize, com Ary Farias
Multicampeão brasileiro e vice no último Mundial de Jiu-Jitsu, ao fechar com Gui Mendes, o amazonense Ary Farias é um dos mais respeitados magrinhos da…