estrangulamento
Nos 100 anos de Helio Gracie, 10 lições do mestre para mudar seu Jiu-Jitsu e sua vida
1. Em tudo que fazia, do ato de comprar frutas a ter de fazer uma viagem, Helio Gracie priorizava a técnica e a economia de…
Veja como Clark Gracie venceu sua luta de Jiu-Jitsu sem tempo na Copa Pódio
Após o Desafio das Cidades da Copa Pódio, no domingo 8 de setembro, nem o próprio Clark Gracie lembrava como exatamente havia encaixado a omoplata…
Aprenda como a campeã israelense botou para dormir no Mundial de Judô
Um dos momentos marcantes do Mundial de Judô 2013, encerrado no domingo 1º de setembro, no Rio, foi o estrangulamento aplicado pela israelense Yarden Gerbi,…
O estrangulamento de lapela que valeu ouro no Mundial de Judô
O Mundial de Judô 2013 está sendo realizado no ginásio do Maracanãzinho, no Rio, e os faixas-pretas estão mostrando um bom nível de chão. Na…
As 3 lutas do Boston Open de Jiu-Jitsu que você não deve deixar de ver
No último sábado, o ginásio da Umass Athletics recebeu mais um torneio de verão da IBJJF, o Boston Open de Jiu-Jitsu. Vitor Oliveira (GFTeam), no…
Aprenda a posição de Jiu-Jitsu que Chris Weidman treinou para pegar Anderson Silva
No fim de julho, Renzo Gracie foi a São Paulo passar um pouco de suas técnicas de Jiu-Jitsu na academia Gracie Butantã. O aulão…
Anderson Silva ensina seu estrangulamento favorito no Jiu-Jitsu e MMA
Ninguém vira fenômeno no UFC sem saber Jiu-Jitsu. Anderson Silva ensina hoje em GRACIEMAG uma defesa de queda para você que não gosta de usar…
Jiu-Jitsu nos cinemas: James Bond e seu estrangulamento embaixo d’água
No filme "Skyfall", o agente britânico 007, vivido por Daniel Craig, mostrou que sabe defender as costas e finalizar – mesmo submerso num lago congelado.…
