Veja Romulo Barral estrangulando no Rio Open de Jiu-Jitsu
"Não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme", disse o inesquecível Helio Gracie, referindo-se ao estrangulamento, considerado por ele o golpe mais eficiente…
estrangulamento
Aprenda 2 estrangulamentos para o seu Jiu-Jitsu com nosso GMA
Quatro dedos dentro da gola e a outra mão na faixa ou no ombro, pronto, aí é só girar o quadril e arrochar o estrangulamento.…
GMA ensina 2 ataques laterais para o seu Jiu-Jitsu
Há exatos 15 dias o GRACIEMAG.com postou uma luta da 6ª Copa Luta pela Vida. No confere, o faixa-preta Paulo César Ceguim surpreendeu Fabiano Soares…
Comece a semana com um novo estrangulamento sem kimono útil no MMA
No Jiu-Jitsu ou no MMA, você pode perder tudo numa fração de segundos ou num detalhe bobo, exatamente como ocorre na vida. Por isso, o…
5 golpes com a lapela para você surpreender hoje no treino de Jiu-Jitsu
Você tem utilizado o kimono para finalizar no Jiu-Jitsu? Lapela, gola, manga, ataques com a ajuda do pano são inúmeros. Que tal aprender alguns com…
10 grandes erros que você deve evitar no Jiu-Jitsu
Onde você mais erra no Jiu-Jitsu? É na postura? Na preguiça? Na dieta seguida sem determinação? Hoje, o GRACIEMAG.com lista dez erros que você não…
4 ou 5 detalhes básicos do Jiu-Jitsu que aprendemos com Demian Maia
Para o novo universo de fãs do MMA, apenas o que importava era se Demian Maia conseguiria vencer no UFC 148, na sua estreia como…
Aprenda a finalização que rendeu o ouro no Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu
O Campeonato Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu 2012 rolou nesse fim de semana, em São José, Santa Catarina, e o grande nome do torneio foi Pedro Mello,…
5 vídeos para transformar sua guarda numa arma letal
Nos primórdios do UFC, Royce Gracie espantou o mundo com seu Jiu-Jitsu e sua guarda, contra lutadores maiores e mais fortes. Em dezembro de 1994,…
Carlson Gracie Jr faz seminário na Flórida e ensina macete do estrangulamento
Filho de grande mestre Carlson Gracie, o faixa-preta Juninho vai realizar um seminário de Jiu-Jitsu na academia de nosso GMA Renato Tavares, na ATT Vero…
Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu
Certo dia, um corajoso trepidante do GRACIEMAG.com perguntou ao grande mestre Helio Gracie qual era o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Sem nem precisar pensar…
Aluno de Zé Radiola ensina a lutar de olho no movimento dos animais
Faixa-preta da Gracie Barra, Bruno Ramos venceu mais uma no Jiu-Jitsu neste fim de semana. Aluno de José Olímpio, o popular Zé Radiola, Bruno já…