Uma lição de finalização e frieza de Roger
Primeiro, foi preciso não se abater. Roger Gracie acabara de perder a final do absoluto, com um armlock encaixado, para Ronaldo Jacaré, que não desistiu…
estrangulamento
Romero ensina a blindar seu pescoço!
A GRACIEMAG #172, em todas as bancas, traz um dossiê completo para o praticante fortalecer as defesas de pescoço com dicas de feras como o…
Confira a finalização de Kayron no Panamá
Recuperado de contusão na perna, Kayron Gracie (Gracie Barra) voltou à ativa em superluta no Panamá, como você leu aqui no GRACIEMAG.com esta semana. Confira…
Gordinho ajuda a reforçar o ataque na montada
Passar, montar, estrangular. Dessa forma, Roger Gracie venceu a maioria dos adversários nos últimos anos. Movimentos básicos que, repetidos milhares de vezes, fortalecem os alicerces…
Incremente seus botes no pescoço via celular!
Lembra aquele tempo em que desligar o celular era o primeiro mandamento ao chegar na academia para um treino de Jiu-Jitsu bem concentrado? Pois hoje,…
Novaes vence Kroyler e leva 600 mangos para casa
Uma semana depois de vencer no MMA, em luta contra o duro Ryan Thomas, o brasileiro Jonatas Novaes vestiu o kimono e se deu bem.…
O dia em que o mestre apagou durante demonstração
Você gosta de segurar o máximo até dar os três tapinhas, durante os treinos? Este vídeo pode fazê-lo mudar de ideia...
Arroche o pescoço como faz Marcelinho Garcia
O Mundial está chegando, e ele vem aí. Por enquanto, confira o arsenal de posições no site do tetracampeão mundial (em inglês), clicando aqui.
Aperfeiçoe seu jogo no aulão do GRACIEMAG.com
Posições variadas que bombaram no site neste verdadeiro seminário!
Aprenda mais um estrangulamento
Confira os movimentos do mestre Toco no vídeo e pratique mais essa finalização.
É preciso controlar o oponente, para então finalizar
Não bote o carro na frente dos bois. Primeiro, o controle. Depois, a ofensiva e a finalização. Revise o ataque dos lados, e finalize dos…
Aprisionado na meia-guarda? Esqueça as pernas e vá para o pescoço!
Se o camarada não solta sua perna na meia-guarda, não se desespere para tentar montar. Aplique o bom e velho estrangulamento ezequiel, com o uso…