A estratégia pré-campeonato dos atletas olímpicos para usar no Jiu-Jitsu
Texto: Leonardo Micussi É muito comum vermos atletas em reta final de uma preparação para um campeonato, treinando de maneira extremamente forte e prolongada, por…
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5 dicas de Thiago Andrade (GFTeam Porto) para melhorar sua guarda
Peça-chave na estratégia de alguns atletas, a guarda é uma das posições mais fundamentais do Jiu-Jitsu. Professor da GFTeam Porto, nosso GMI Thiago Andrade entende…
Jean Feijó e a importância de expressão corporal no Jiu-Jitsu
Texto: Jean Feijó * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #239. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista…
Defesa pessoal: Vida longa ao pisão
Técnica catalogada com destaque na cartilha de defesa pessoal do Jiu-Jitsu, o pisão é um golpe extremamente eficiente para você controlar a distância em relação…
Onde você tem errado ao montar? 10 dicas para melhorar sua montada
1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar…
10 conceitos básicos para melhorar sua tática no Jiu-Jitsu, com Dimitrius Souza
Confira as dicas fundamentais que o professor Dimitrius Souza costuma dar a seus alunos iniciantes: 1. Comecei a treinar aos 12 anos, e muitas vezes…
Explodir ou dosar o gás? Qual a sua estratégia no Jiu-Jitsu?
Você tem confiança para dar uma blitz de ataques logo no minuto inicial da luta? Ou prefere usar uma estratégia de médio a longo prazo,…
O ousado plano da OZEEAN para vencer a crise provocada pelo coronavírus
Muito bacana a mensagem de Thiago Barioni, CEO da OZEEAN, marca parceira da GRACIEMAG há quase uma década, que baixou radicalmente o custo de todas…
Marreta deixa pudor e aumenta agressividade: “Vou quebrar o Jon Jones”
De enxadrista a demolidor, assim foi a evolução da mente de Thiago Marreta para atuar no UFC 239, contra o temido Jon Jones. O evento,…
Entrevista exclusiva: João Gabriel Rocha projeta duelo contra Buchecha no BJJ Stars
O BJJ Stars chega recheado de grandes duelos no dia 23 de fevereiro, no ginásio do Hebráica, contando com vários craques do Jiu-Jitsu mundial em…
Isaque Bahiense e a fórmula para vencer o absoluto do ACBJJ Open: “Usei a agilidade”
Isaque Bahiense, 22 anos, foi o melhor faixa-preta do ACB JJ South American Open Championship, campeonato organizado pelo Berkut no Clube Hebraica, em São Paulo,…
Roger Gracie garante: a felicidade é treinar Jiu-Jitsu uma horinha por dia
O mito Roger Gracie, 36 anos, está satisfeito com sua estrada profissional, e agora só quer mesmo ensinar, nos seus seminários e academias espalhadas por…