Rafa Mendes: “Vencer um, dois ou dez Mundiais nunca foi minha definição de sucesso”
Em fevereiro de 2007, um magricela de 17 anos vindo de Rio Claro, São Paulo, atraiu os olhares de todos na seletiva do ADCC. Ainda…
evolução
Vídeo: Desenvolva melhor o seu jogo no Jiu-Jitsu, com Braulio Estima
A grande maioria dos lutadores de Jiu-Jitsu possui uma identidade no seu jogo de solo. Guardeiros, passadores, os que raspam e os que finalizam por…
Os 5 aspectos que sabotam sua evolução no Jiu-Jitsu, por Muzio de Angelis
GRACIEMAG busca todos os dias boas dicas para ajudar nosso leitor e o praticante durante sua jornada até a faixa-preta. O caminho é árduo e…
Quais são os 3 principais erros que sabotam o seu Jiu-Jitsu?
Faixa-preta da Checkmat, Tarcísio Jardim voltou do Europeu de Jiu-Jitsu com o bronze no absoluto e a prata na peso, e já tem planos para…
Quem tem medo da guarda 50/50?
Renegada por grande parcela dos faixas-pretas, a posição que virou moda nas academias e quase sinônimo de amarração tem muito mais a oferecer do que…
Mais de 10 eventos agitam este sábado de MMA nacional
Que os esportes de luta estão em ascensão constante ninguém duvida. Mas quem poderia imaginar que o MMA faria tanto sucesso no Brasil ao ponto…
Estagnado nos treinos? Aprenda 5 lições para turbinar seu Jiu-Jitsu
Bom raspador e com uma passagem de guarda afiada, Tarcísio Jardim listou para GRACIEMAG cinco conceitos para seu Jiu-Jitsu fluir melhor a partir desta semana.…
10 benefícios que o Jiu-Jitsu pode trazer para você, hoje mesmo
Se você treina Jiu-Jitsu, você mesmo poderia listar dez, 20, 50 vantagens que o treino rotineiro tem lhe dado. Para quem nunca treinou, no entanto,…
Opinião: a dias do Mundial, “velha guarda” saúda nova geração do Jiu-Jitsu
[ Por Denys Darzi, faixa-preta quinto grau * ] Escutamos muitas vezes falar que o futebol mudou, que já não existem mais craques como antigamente…
5 conceitos básicos para enriquecer seu Jiu-Jitsu!
No Jiu-Jitsu, o aprendizado é um processo contínuo. Você aprende o movimento, depois o ajuste e aí sim a finalização. Tudo, se você se empenhar,…
Mais 5 macetes imperdíveis para o faixa-branca de Jiu-Jitsu
O leitor pediu e aplaudiu, e o GRACIEMAG.com garimpou mais cinco posições para o praticante iniciante.Após o sucesso da última nota (relembre aqui), hoje o…