Quer ser um faixa-preta feliz? As 7 dicas de Luiz Dias (GAS JJ)
Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre diferentes aspectos do Jiu-Jitsu. Entre uma manhã de…
faixa-branca
Leia GRACIEMAG e aprenda dicas de Jiu-Jitsu para iniciantes
Criada em 1994, a GRACIEMAG é a revista favorita do lutador de Jiu-Jitsu, sempre com uma seção original e útil para o seu jogo de…
A montada para iniciantes, por Saulo Ribeiro
Em nossa edição #244, a equipe GRACIEMAG pediu macetes e segredos da montada para diversos campeões do esporte. O craque Saulo Ribeiro foi um dos…
A técnica da esgrimada para iniciantes, com Fabricio Werdum
Em 2019, durante aquecimento executado em Seul, na Coreia do Sul, o craque Fabricio Werdum mostrou aos nossos leitores como prefere ganhar a esgrima do…
Gustavo Dantas: “Cuidado com o que você escuta no Jiu-Jitsu”
Como você filtra os conselhos que escuta na academia? Quem você ouve antes de uma competição? O professor e treinador Gustavo Dantas aborda este tema,…
5 benefícios do Jiu-Jitsu para a terceira idade, com o GMI Elcirley Silva
Arte marcial sem contraindicações, o Jiu-Jitsu é recomendado para atletas de todas as idades, em qualquer condição física. Um dos grandes exemplos disso é o…
Schubert: “A firula também funciona no Jiu-Jitsu, mas…”
Marcos Schubert, aclamado professor de Jiu-Jitsu de Curitiba, no Paraná, é um notório defensor do Jiu-Jitsu básico, que ele costuma divulgar em suas procuradas vídeo-aulas…
O lançamento do livro de Renzo Gracie no Rio de Janeiro
O anfitrião chegou pontualmente às 19h na livraria da Travessa, no Rio de Janeiro, mas dezenas de amigos, mestres e até faixas-brancas já o aguardavam,…
A 1ª aula de defesa pessoal ninguém esquece… Com Carlos Cobrinha
Um dos maiores dilemas do Jiu-Jitsu hoje, nas academias de todo planeta, é: Como voltar a valorizar a defesa pessoal, essência do Jiu-Jitsu e um…
Anthony Bourdain e os porões da faixa-branca
Recentemente, a revista “Rolling Stone” garimpou num fórum de internet os diários perdidos do saudoso Anthony Bourdain, o popular chef, apresentador de TV e escritor…
Gisele Bündechen se apaixona pelo Jiu-Jitsu: “Me sinto mais forte”
Na tarde dessa terça, 23 de fevereiro, a supermodelo Gisele Bündchen compartilhou nas redes sociais seu treininho de Jiu-Jitsu, sob a orientação do professor Guilherme…
A voz do mestre: para Flavio Behring, “o bom professor ensina, não se exibe”
Hoje respeitado faixa-vermelha, Flavio Behring começou a treinar em 1947. Seu primeiro dia de kimono é de causar inveja: ele começou dando uma sonora queda…