10 dicas de Bruce Lee para faixas-brancas de Jiu-Jitsu
Ator de sucesso, artista marcial e um mestre do autoconhecimento, o filósofo faixa-preta que ganhou fama no cinema pode ensinar você a ir mais longe…
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Mestre Flavio Behring resumiu a essência do Jiu-Jitsu
Aos 82 anos, o faixa-vermelha Flavio Behring segue sendo uma inspiração e tanto para nossa equipe, assim como para toda a comunidade do Jiu-Jitsu. Paizão…
10 dicas valiosas para o faixa-branca de Jiu-Jitsu
Já há algum tempo, GRACIEMAG reserva uma página da edição impressa para que um faixa-preta dê dicas a faixas-brancas de todo o mundo. Selecionamos 10…
A “teoria furada” sobre a guarda-X, com Marcelinho Garcia e Vinicius Draculino
Em recente conversa pelo telefone com o professor de Jiu-Jitsu Vinicius Draculino, a equipe do GRACIEMAG.com apurou alguns detalhes interessantes sobre a mecânica da guarda-X,…
“Nunca atrapalhe seu oponente na hora do erro”, ensina mestre Sylvio Behring
Para os iniciantes no Jiu-Jitsu, e atletas mais experientes que querem melhorar suas habilidades básicas, mestre Sylvio Behring (SBA) deixou algumas dicas para a nossa…
A dica de Bianca Basílio para você treinar e evoluir no Jiu-Jitsu: “Não se compare”
Na GRACIEMAG #259 Bianca Basílio, a campeã de Jiu-Jitsu deu suas dez dicas favoritas para faixas-brancas, as lições que ela gostaria de ter escutado quando…
10 dicas para você que está na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Vinicius Magoo
Hoje o professor Vinicius Canevari “Magoo” ensina dez dicas para você perder o medo e pegar logo essa bendita faixa-azul de Jiu-Jitsu. Confira as lições,…
GMI: o estilo da lutadora de 3 anos da Alliance KB
Muitos papais se perguntam, e no Instagram @graciemagoficial a dúvida é recorrente: com que idade os pequenos podem começar no Jiu-Jitsu? O ideal é a…
10 dicas da equipe Gracie Barra Vila Prudente e Aclimação para começar no Jiu-Jitsu
Todo atleta iniciante lembra do seu primeiro contato com o Jiu-Jitsu. O primeiro kimono, o primeiro nó na faixa-branca e muitas dúvidas ao pisar pela…
O que você deve aprender na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Luiz Dias
Texto: Luiz Dias* De maneira geral, todo aluno quando entra numa academia traz aquele kimono novo e amarra sem jeito a sua faixa-branca, começa aprendendo…