Confira os melhores conselhos que os mestres e ídolos consagrados de Jiu-Jitsu gostariam de ter escutado quando iniciavam sua jornada nos dojos, neste artigo publicado…
Tudo começou numa explicação para encaixar melhor o estrangulamento cruzado da guarda fechada. Da defesa do golpe, Leão Teixeira emendou duas raspagens, e depois outras duas opções de finalização no braço ao montar. Por fim, de bônus, o mestre ainda lembrou um ataque duplo da guarda fechada.
Lenda do Jiu-Jitsu e do clássico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base sólida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou referência. Certa…
Primeiro campeão mundial dos superpesados (1996), professor Ricardo Libório prepara-se para receber os amigos numa tarde que promete ser marcante para os alunos da equipe…
Considerado um dos alunos mais talentosos de Carlos e Helio Gracie, mestre Pedro Hemetério rodou o país e notadamente o Nordeste para ensinar o Jiu-Jitsu…
Você sente saudades dos treinos de Jiu-Jitsu, mas se afastou do esporte graças a uma contusão e jamais retornou? Inspire-se na história de superação do…
Certa vez, o professor Rigan Machado contou ao GRACIEMAG como lida com faixas-brancas internacionalmente conhecidos. Caso de Scarlett Johansson e tantos outros astros. De fato,…
Leais aos ensinamentos do lendário Carlson Gracie, grande mestre Fernando "Pinduka" e mestre Otávio "Peixotinho" são incansáveis instrutores da defesa pessoal básica cultuada pela família…
Em aula de luxo realizada na semana do primeiro Gracie Pro, nosso GMI mestre Leão Teixeira explicou alguns detalhes do estrangulamento da meia-guarda para Rayron…