5 dicas de Rafael Mendes para melhorar seu gás e técnica no Jiu-Jitsu
Nos seus bons tempos de competidor, Rafael Mendes conversou com a equipe de GRACIEMAG sobre um dos aspectos mais importantes do Jiu-Jitsu: como não morrer…
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Técnica, resgate e superstição: as 1.001 utilidades da faixa de Jiu-Jitsu
O que a faixa representa para você, fiel praticante de Jiu-Jitsu? Uma singela tira usada para amarrar o paletó do kimono, cuja cor indica o…
Treinador da Wand Fight Team ensina 5 drills para você afiar o seu Jiu-Jitsu em casa
A melhor maneira de praticar Jiu-Jitsu é com um parceiro de treinos. Mas, em tempos de quarentena, com as academias fechadas para conter o avanço…
Vídeo: Aprenda uma inversão de 10 pontos no Jiu-Jitsu, com Claudio “Hannibal” Silva
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e atleta do UFC, o craque Claudio "Hannibal" Silva ensinou para a equipe de GRACIEMAG uma de suas transições favoritas da época…
Estudo e variação da passagem de guarda emborcada, com Vitor Terra
Nosso faixa-preta GMI, líder da Gracie Terra, o versátil Vitor Terra traz para você, fiel leitor de GRACIEMAG, uma opção para finalizar saindo da passagem…
Vídeo: Ronda Rousey ensina três quedas para melhorar o seu Jiu-Jitsu
De passagem pelo Rio de Janeiro em 2014, a ex-campeã do UFC Ronda Rousey ministrou uma aula de quedas para os alunos do Instituto Reação,…
SJJIF fecha parceria com a HookSweep para professores ensinarem Jiu-Jitsu online
O mundo do Jiu-Jitsu reage de forma criativa e solidária diante desse adversário desafiador e surpreendente que é a pandemia de coronavírus. Um belo exemplo…
Como reagir quando seu atleta deixa a equipe? Professor Cassão ensina
No mês passado, o professor Cássio Francis viu um de seus atletas mais promissores deixar o time, em Minas Gerais. O líder do Cassão Team,…
Vídeo: Reveja mestre Julio César Pereira lutando de faixa-coral no torneio de Jiu-Jitsu
O dia 29 de julho de 2018 ficou marcado na memória do público presente na Arena Carioca 1, parte do Parque Olímpico da Barra da…
Vídeo: Cesar Palhares ensina rotina de alongamento básico para o Jiu-Jitsu
Antes de praticar qualquer atividade física, um bom alongamento deve ser o prato de entrada para aquecer o corpo e evitar lesões. Esticar os músculos…
Artigo: Como se prevenir às dores no púbis, por Gustavo Asmar
Por: Dr. Gustavo Asmar * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #243 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine…
Especial: Pare de bater na trave nas finalizações com as dicas de Vinícius Draculino
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #256. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…