Um dos principais erros cometidos por guardeiros iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu é, por conta da ansiedade, inverter a ordem do aprendizado técnico. Em vez…
Faixa-marrom de Jiu-Jitsu e ex-campeão dos leves do UFC, o boa-praça Frankie Edgar, 30 anos, lançou seu reality show, e quem ganha somos nós, abastecidos…
O que Anderson Silva, Dan Henderson, Marcus Bochecha e Melvin Guillard têm em comum? Recentemente, todos eles venceram lutas mesmo após terem sido dominados e…