Jiu-Jitsu: 3 ataques da guarda de gancho com o professor Lídio Henrique
Nosso professor GMI na GFTeam Rocha Miranda, Lídio Henrique não quis saber de pausa na semana do Carnaval. De kimono, faixa-preta e disposição de sobra,…
finalização
Jiu-Jitsu: Marcos Giusti ensina detalhe para finalizar com facilidade no relógio
Experiente professor e implacável competidor, nosso GMI Marcos Giusti, líder da Alfa Jiu-Jitsu Academy, mostrou para seus alunos e leitores de GRACIEMAG o seu segredo…
Jiu-Jitsu: GMI Suyan Queiroz ensina raspagem da guarda-aranha na First BJJ
Professor de Jiu-Jitsu radicado em Utah, nos EUA, Suyan Queiroz ensina para os americanos o que há de melhor na nossa arte suave em sua…
Busque as costas no Jiu-Jitsu sem kimono e finalize, com o GMI Guilherme Iunes
Sem a vantagem das pegadas no kimono, as lutas sem pano no Jiu-Jitsu podem ser um desafio na hora de encarar um adversário mais ensaboado.…
Jiu-Jitsu: Finalize da guarda fechada com o estrangulamento do GMI Luiz Dias
Ótima opção para pegar o adversário desprevenido, as finalizações da guarda fechada tem tudo para surpreender o oponente que se distrai antes de tentar abrir…
Jiu-Jitsu: Gire e finalize no estrangulamento beisebol com Guilherme Iunes, da GB Recreio
Para dar ao atleta do Jiu-Jitsu mais uma opção contra o guardeiro que insiste em travar o jogo na meia-guarda, o professor Guilherme Iunes, da…
Jiu-Jitsu: Raspe da guarda laçada e finalize no pé com o GMI Arthur Gogó
Fera nos tatames e nos cages, nosso GMI Arthur Gogó, líder da GFTeam Cascadura, traz para os leitores de GRACIEMAG uma de suas finalizações preferidas…
Vídeo: Relembre o justo leglock de Arthur Gogó, nosso GMI da GFTeam Cascadura
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e fera também no MMA, Arthur Gogó é nosso mais novo integrante do time de academias do Graciemag Indica. Campeão de inúmeros…
A definição de “pressão”, por Ralph Gracie
"Trata-se da habilidade de lutar de forma extremamente justa, impondo desconforto ininterrupto ao adversário", declarou Ralph Gracie, nas páginas da GRACIEMAG #230. "Pressão é jamais…
Aprenda um dos aquecimentos favoritos do craque Roberto Cyborg no Jiu-Jitsu
Confira o aquecimento do astro Roberto Cyborg, com uma movimentação de passagem de guarda. Com isso, o faixa-preta aquece o corpo antes do treino e…
Vídeo: GMI Arthur Turô e o Jiu-Jitsu como qualidade de vida
A qualidade de vida está diretamente ligada à prática de exercícios diários. O Jiu-Jitsu tem o poder de emagrecer, aumentar a autoestima e proporcionar a…
Jiu-Jitsu no UFC: o mata-leão do faixa-preta Vitor Belfort
Faixa-preta de Carlson Gracie, Vitor Belfort, 38 anos, terá sua grande oportunidade de conquistar mais um cinturão do UFC. No dia 23 de maio, Vitor…