Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Escolha seu animal e solte os bichos
Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Ao estilo Jacaré? Feito um jaguar? Escolha seu animal favorito e vá à luta! (O peixe talvez seja…
finalização
Conheça o “mata-leão de braço” sem kimono, com Ricardo Zanelato
Você conhece o "mata-leão de braço", enciclopédico leitor? Nosso professor GMI Ricardo Zanelato teve seu primeiro contato com o golpe ao fazer uma visita à…
Que armadilhas Durinho vai preparar para o prodígio Chimaev, no UFC 273?
[ Por Gabriel Almada ] O campeão de Jiu-Jitsu Gilbert “Durinho” Burns e o checheno Khamzat Chimaev vão se enfrentar no card principal…
Mackenzie Dern ensina estrangulamento que usou no MMA
Antes dos tempos do UFC, Mackenzie Dern usou uma técnica criativa para finalizar a canadense Montana De La Rosa no MMA. Era 2016, e Mackenzie…
Mauro Ayres ensina ataque duplo da guarda fechada para você surpreender hoje
Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que…
A 1ª aula de defesa pessoal ninguém esquece… Com Carlos Cobrinha
Um dos maiores dilemas do Jiu-Jitsu hoje, nas academias de todo planeta, é: Como voltar a valorizar a defesa pessoal, essência do Jiu-Jitsu e um…
Um leglock perfeito para quem é guardeiro, com Juninho Boi
E você, ainda não domina todas as possibilidades – de ataque, defesa ou raspagens – que o leglock e suas variações podem trazer? Se você já…
Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada
Nosso professor GMI Jefferson Moura abriu as portas de sua academia Gracie Barra no Colorado para receber os leitores GRACIEMAG. O aulão versou sobre os…
Nas internas: o dia em que Minotauro finalizou Jon Jones
Num esporte cheio de causos como é o caso do MMA, algumas histórias são tão boas que cheiram a folclore. E muitos fãs chegam até…
Relembre o armlock fulminante de Raphael Abi-Rihan no Brasileiro de Jiu-Jitsu
Do baú do GRACIEMAG. Hoje levamos o leitor para um passeio no Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu de 2009, quando o evento da CBJJ tinha como…
Arthur Gogó ensina macete do triângulo de mão no Jiu-Jitsu sem kimono
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O dia em que Michelle Nicolini pôs a ucraniana para dormir no One FC
Em 9 de março de 2018, a estrela do Jiu-Jitsu Michelle Nicolini fez uma de suas apresentações mais perfeitas na carreira. No One Championship 69,…