Treino e eficiência: a arte de matar a sede no Jiu-Jitsu
Em que aspecto os treinos de Rodolfo Vieira, André Galvão, Amanda Leoa ou do seu vizinho que treina são idênticos? Na necessidade de dar um…
físico
Vídeo: O treino físico de Gilbert Durinho para vencer no UFC em São Paulo
Campeão mundial de Jiu-Jitsu com e sem kimono, e agora atleta invicto do UFC, Gilbert Durinho leva consigo além do status de representante da arte…
Vídeo: André Galvão em um dia de treinos físicos na Atos Jiu-Jitsu
Conhecido pela sua pressão e gás quase interminável, André Galvão não tem nenhuma receita mágica a não ser trabalho duro. No vídeo abaixo, temos um…
Vídeo: As mãos rápidas e afiadas de Vitor Belfort para o UFC
Acompanhe um pouco do ritmo de treinos de Vitor Belfort, atleta peso médio do UFC, afiando suas mãos e condicionamento para seu, ainda indefinido, próximo…