5 dicas de Rafael Lang para voltar bem de uma contusão
Após se recuperar de um grave acidente de moto em 2013, o professor Rafael Lang, da Octagon MMA, pôde escrever sua própria história de superação…
fisioterapia
Sem campeonatos, como os atletas devem proceder na quarentena? Dr. Gustavo Asmar explica
Calendário de competições 2020 ainda indefinido. Foto: Luca Atalla/GRACIEMAG. Por Dr. Gustavo Asmar* O isolamento social é indiscutivelmente uma das medidas mais eficazes para tentarmos…
Claudio Caloquinha da cirurgia ao pódio: uma aula de como tratar lesões
Em outubro de 2018, o faixa-preta mineiro Claudio “Caloquinha” Mattos não conseguiu mais adiar: precisou passar por uma cirurgia para reparar o joelho, mais especificamente…
Os ligamentos de Messi e as lições de fisioterapia e recuperação de joelho
No último sábado, 26 de setembro, o superastro Lionel Messi rompeu parcialmente o ligamento colateral anterior do joelho esquerdo em uma dividida forte com o…
Dor nas costas? Fortaleça a coluna e a lombar para não sofrer no Jiu-Jitsu
As dores na região lombar podem afetar homens e mulheres em diferentes faixas etárias e até mesmo um público mais jovem como crianças e adolescentes.…
Dores nas costas? Confira tratamentos não cirúrgicos para a hérnia de disco
Prestar atenção na postura correta não é uma atitude crucial apenas para você não ser raspado e arremessado durante os treinos de Jiu-Jitsu. É, sim,…
Rafael Feijão comenta seu próximo desafio após nocaute no UFC: a fisioterapia
Um dos principais nomes brasileiros na categoria dos meio-pesados do UFC, Rafael Feijão não vê a hora de retornar ao octógono da maior organização de…
Aprenda com Ronaldo Jacaré a arte do giro no Jiu-Jitsu (e no MMA)
Apontado por Ronaldo Jacaré como um dos seus segredos para vencer seus Mundiais de Jiu-Jitsu, o giro é uma técnica que procura ludibriar o adversário…
Kayron Gracie explica lesão no joelho: “Estava treinando na meia-guarda”
Após a medalha de ouro no último Campeonato Pan-Americano, Kayron Gracie vinha treinando para retornar em grande estilo ao Mundial. Nas vésperas da Jiu-Jitsu Expo,…
A recuperação “lunar” de Georges St.Pierre para o UFC
Campeão dos meio-médios do UFC, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Georges St-Pierre está em trabalho de recuperação após uma séria cirurgia no joelho. O astro canadense…
Cigano fica no estaleiro por 30 dias
Pouco depois do cruzado que derrubou Cain Velasquez e valeu o cinturão dos pesados do UFC, o povo ficou sabendo que Junior dos Santos, o…
Minota e as últimas horas que também fizeram diferença
Depois de meses e meses de fisioterapia com a dra. Angela Cortes para recuperar o corpo de três cirurgias (duas no quadril e uma…