O treinamento físico dos músculos é imprescindível para atletas do Jiu-Jitsu e outras modalidades esportivas, não só pela pujança, mas também na prevenção de lesões.…
Parece impossível pensar que o lendário Royce Gracie, astro maior da família casca-grossa no UFC e campeão das primeiras edições do evento, poderia ter sido,…