GRACIEMAG Indica: o Jiu-Jitsu como ferramenta de reabilitação, física e mental
Do baú de GRACIEMAG. Por uns bons meses, Dejane Cristina não tinha ânimo sequer para sair de casa – nem força para sair da cadeira.…
GB
Miltão Machado ensina detalhe para derrubar e montar no Jiu-Jitsu
O professor Miltão Machado ensinou certa vez à equipe de GRACIEMAG os segredos da técnica de sacrifício mais sagaz de seu repertório. No movimento, o…
Professor Vitor Corte leads competition team in the US Midwest
At 30 years old, Vitor Corte is living the best phase of his life as a Jiu-Jitsu professional. The black belt uses the power of…
Ulpiano Malachias e as lições de sua vida dedicada ao Jiu-Jitsu
Líder da nossa GMI Gracie Barra Westchase, uma das filiais da GB de maior sucesso no mundo, Ulpiano Malachias acompanhou de perto a expansão da…
A técnica de Jefferson Moura para você escapar do crucifixo e proteger o pescoço
Estude com o craque Jefferson Moura, condecorado campeão mundial faixa-preta e professor da Gracie Barra no Colorado, a arte de proteger seu gogó e evitar…
Eduardo Carriello (GB Oval) ensina dois ataques da montada
Professor da nossa GMI Gracie Barra Oval, em Londres, Eduardo Carriello traz na aula de hoje, para os leitores atentos de GRACIEMAG, duas opções para…
Jefferson Moura e a missão de ajudar pessoas com o Jiu-Jitsu da Gracie Barra
Os atletas dos Estados Unidos agora tem a chance de treinar com o craque Jefferson Moura, faixa-preta de Jiu-Jitsu internacionalmente reconhecido pelas suas conquistas e…
Miltão Machado relembra origens do seu compromisso com o Jiu-Jitsu na Gracie Barra
Texto: Milton Machado Meu primeiro contato com as artes marciais foi com Jiu-Jitsu. Já sabia algo a respeito por conta das primeiras edições do UFC.…
Confira técnicas de defesa pessoal na Gracie Barra Santo Amaro
Esteja sempre com a defesa pessoal em dia, é o que ensinam os professores da nossa GMI Gracie Barra Santo Amaro, em São Paulo. Para…
Roberto Ferraz e as lições de BJJ que ensina a crianças e adultos
Faixa-preta renomado dentro da Gracie Barra, o professor Roberto Ferraz, líder da GB Leblon, traz consigo mais de três décadas de amor ao Jiu-Jitsu. Depois…
Rafael Ferraz ensina defesa pessoal contra estrangulamento de frente
Você sabe o que fazer se algum patife tentar colar você na parede? O bom Jiu-Jitsu é capaz de mostrar sempre a melhor – e…
Rodrigo Fajardo e Cláudia do Val ensinam raspagem da omoplata
Nosso GMI na Gracie Barra Curitiba, no Paraná, o professor Rodrigo "Pimpolho" Fajardo gosta de proporcionar diferente treinos aos seus alunos. EM um desses convites…