O estrangulamento giratório que Rafa Mendes lançou na Rickson Cup
Os maninhos Rafa e Gui Mendes deram um espetáculo de Jiu-Jitsu na Rickson Cup, torneio já tradicional no calendário japonês realizado no último fim de…
giro
Vídeo: O aquecimento de Paulo Miyao antes do torneio de Jiu-Jitsu
Como você aquece antes de uma luta de Jiu-Jitsu? Paulo Miyao gosta de usar o giro para movimentar as pernas e deixar o quadril solto…
O Jiu-Jitsu explosivo de Wilson Reis, fera do UFC
Veja os melhores lances do atleta do UFC Wilson Reis no Jiu-Jitsu. Aproveite para repassar tópicos como o posicionamento do quadril e passagens de guarda.…
Jiu-Jitsu: O giro e o mata-leão de Kelvin Gastelum no UFC México
No co-evento principal do UFC 180, realizado nesse sábado, no México, Kelvin Gastelum encarou Jake Ellenberger em combate válido na divisão de meio-médios do Ultimate.…
Anule a meia-guarda profunda e pegue as costas no Jiu-Jitsu
Hoje a missão de GRACIEMAG é mostrar um atalho para você grampear as costas daquele bom guardeiro da sua academia. Bom "meia-guardeiro", no caso. O…
Inspire-se no jogo giratório dos irmãos Mendes no Jiu-Jitsu
Os irmãos Gui e Rafa Mendes jogam bem por cima e por baixo, e ainda abusam do giro. Vibre com o Jiu-Jitsu dos faixas-pretas paulistas…
Inverta o jogo e ataque as costas no Jiu-Jitsu, com Carlos Holanda
No vídeo exclusivo de hoje, GRACIEMAG traz para você o professor de Jiu-Jitsu Carlos Holanda, da Checkmat em Manaus, e sua posição favorita para surpreender…
Os giros acrobáticos de Bruno Frazatto no Jiu-Jitsu
Hoje lutador e treinador de MMA, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Bruno Frazatto é um dos grandes colecionadores de medalhas da IBJJF. A boa notícia é…
Do baú: reveja a batalha insana entre André Galvão e Rodolfo Vieira
Todo campeão já provou o sabor amargo da derrota. Em 2009, o então jovem promissor Rodolfo Vieira fez um ótimo duelo contra André Galvão, na…
Defenda as costas e contra-ataque com giro no Jiu-Jitsu
No vídeo a seguir, o faixa-marrom de Jiu-Jitsu André Machado ensina um modo para você defender as costas e contra-atacar rapidamente. Observe como André faz…
Aprenda de vez a surpreender o oponente com a omoplata, com Tererê
O bicampeão mundial de Jiu-Jitsu Fernando Tererê vem mostrar, com exclusividade para o leitor de GRACIEMAG, uma de suas técnicas favoritas. O astro da Alliance…
Promessa da Alliance mostra giro para o leglock no Jiu-Jitsu
Faixa-marrom da Alliance Cohab em São Paulo, o jovem Guilherme Augusto ensina na aula de hoje uma arapuca para você finalizar o adversário no joelho.…