Foi dado o pontapé inicial para 5° temporada da Copa Podio, evento brasileiro de Jiu-Jitsu profissional que realiza no próximo dia 18 de fevereiro, em…
Uma raspagem da guarda-X, uma passagem de guarda fulminante, e um armlock partindo do domínio lateral. Neste vídeo-aula realizado nos estúdios de GRACIEMAG no Rio…