Professor Léo Cunha e a arte de dar a volta por cima no Jiu-Jitsu
Sofreu com um revés num torneio ou um contratempo na sua rotina? Nosso GMI Léo Cunha, professor da GB Santo Amaro, entende que este tipo…
Gracie Barra
Vídeo: Confira esta mão de vaca secreta da guarda laçada, com Cristiano Titi e Junio Souza
Como anda seu jogo de ataques surpresa, sorrateiro leitor? O ataque na mão de vaca, que costuma pegar os adversários desprevenidos, pode ser levado a…
Professor Ivan Rocha e a importância de manter a mente e corpo alinhados
Texto: Ivan Rocha* O Jiu-Jitsu traz inúmeros benefícios à saúde mental do praticante. Vivemos num mundo em que boa parte das pessoas sofre de ansiedade…
Professor Ivan Rocha and the importance of keeping mind and body prepared
Author: Ivan Rocha Jiu-Jitsu brings numerous benefits to a student’s mental health. We live in a world where most people suffer from anxiety and/or depression.…
GMI Rodrigo Prujansky analisa papel do Jiu-Jitsu nas forças policiais
Faixa-preta de Jiu-Jitsu há 18 anos, Rodrigo Prujansky (GB Botafogo) se apaixonou pela defesa pessoal desde o primeiro treininho, quando ainda era uma criança que…
A lição de foco e perseverança da professora Nika Schwinden
Professora à frente da escola GMI Gracie Barra Curitiba, a faixa-preta Nika Schwinden é uma das grandes referências no ensino do Jiu-Jitsu feminino no país.…
Fabio Ossitos ensina a usar a lapela para raspar com a chave omoplata
Professor formado por mestre Carlos Gracie Jr, Fabio Ossitos é um estudioso voraz das técnicas do Jiu-Jitsu, dedicando-se diariamente ao aperfeiçoamento da mecânica dos golpes.…
Braulio Estima e a teoria da bola de neve no Jiu-Jitsu
Certa vez, nossa equipe investigava sobre os segredos da montada com mestres tarimbados e célebres campeões do Jiu-Jitsu. Ao contactar Braulio Estima, astro da Gracie…
Marcus Salerno adapts his training, wins medals and aims at World Masters
Marcus Salerno, a Gracie Barra black belt, has the goal of winning the 2022 International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) World Master, scheduled for September, in…
GRACIEMAG Indica: o Jiu-Jitsu como ferramenta de reabilitação, física e mental
Do baú de GRACIEMAG. Por uns bons meses, Dejane Cristina não tinha ânimo sequer para sair de casa – nem força para sair da cadeira.…
Caio “BB” refaz rota até ouro absoluto marrom e mira faixa-preta
Joia da GB e FPTeam, Caio Vinicius foi o grande destaque da faixa-marrom no Mundial de Jiu-Jitsu 2022, disputado entre 2 e 5 de…
Miltão Machado ensina detalhe para derrubar e montar no Jiu-Jitsu
O professor Miltão Machado ensinou certa vez à equipe de GRACIEMAG os segredos da técnica de sacrifício mais sagaz de seu repertório. No movimento, o…