Jiu-Jitsu e defesa pessoal: acerte sua montada técnica para não tomar prejuízo
É sempre válido lembrar que o nosso Jiu-Jitsu, além de ferramenta para uma boa saúde e criação de grandes nomes do esporte, se trata também…
Gracie Terra
GMI Vitor Terra ensina estrangulamento perfeito para domar o guardeiro
A posição de hoje vai para você, atleta passador que sente dificuldade em domar o guardeiro que trabalha sentado no Jiu-Jitsu. Para ilustrar um contra-ataque sorrateiro…