Braulio Estima e seu leglock com pé no bíceps
https://www.youtube.com/watch?v=WQTOrgfnvIU O tricampeão mundial Bráulio Estima é conhecido pela criatividade na técnica. Neste vídeo, ele mostra um dos melhores exemplos disso. Clique em play e…
Graciemag Indica
O treino para você estourar qualquer pegada, com Paulo Peposo
Exímio instrutor de defesa pessoal para policiais, o faixa-preta Paulo "Peposo" Curi também é um célebre colecionador de medalhas pela IBJJF. Peposo, fera brabíssima, sempre…
Vídeo: Kyra Gracie testa o Jiu-Jitsu de Malvino Salvador na Gracie Kore
Nossa GMI Gracie Kore, na Barra da Tijuca, costuma receber uma legião de lendas vivas do esporte, de Roger Gracie a Zé Mario Sperry, de…
7 dicas de Rodrigo Cavaca para não perder para si mesmo no Jiu-Jitsu
Ir mais longe no Jiu-Jitsu, profissionalmente ou como amador, é sempre um desafio, que exige comprometimento e esforço contínuo. Munido da experiência que acumulou ao…
Miltão Machado ensina detalhe para derrubar e montar no Jiu-Jitsu
O professor Miltão Machado ensinou certa vez à equipe de GRACIEMAG os segredos da técnica de sacrifício mais sagaz de seu repertório. No movimento, o…
3 dicas de Marcus Meira (Action JJ) para acelerar no fim dos treinos
Professor e líder da escola Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira ensina hoje três técnicas simples e eficientes para você usar a qualquer…
Como fintar a raspagem e finalizar no triângulo no Jiu-Jitsu, com Felipe Zicro
Nosso professor GMI Felipe “Zicro” Neto, da Alliance Tallahassee na Flórida, tem na manga uma infinidade de posições a ser usadas com e sem kimono.…
Marcio André e Oswaldo Jurema ensinam a raspar e passar no Jiu-Jitsu
Campeão formado na Nova União e competidor versátil, Marcio André volta e meia é convidado para seminários na academia de Oswaldo Jurema, que hoje ensina…
Ataque a meia-guarda invertida e pegue as costas no Jiu-Jitsu com Rafael BBzão
Nosso GMI em Jacarepaguá, no Rio de Janeiro, o professor Rafael BBzão enviou, para os leitores de GRACIEMAG, uma boa opção para a meia-guarda, posição…
Como anular a passagem deslizando o joelho, com Rodrigo Medeiros e Rafa Dallinha
Professor na academia BJJ Revolution, na bela Pacific Beach, em San Diego. California, Rodrigo Medeiros gosta de estudar as posições básicas do Jiu-Jitsu, e vez…
Conhecer as regras capacita o atleta a ler a luta, ensina Thiago Andrade
Estar por dentro das regras do Jiu-Jitsu é fundamental, seja para o professor que pensa nas aulas e treinos, seja para o aluno, que pensa…
Karla Hipólito ensina a valorizar o básico no Jiu-Jitsu
Campeã peso e absoluto master 4 no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021, atual líder do ranking na mesma divisão, nossa GMI Karla Hipolito consegue equilibrar seus…