5 benefícios do Jiu-Jitsu para a terceira idade, com o GMI Elcirley Silva
Arte marcial sem contraindicações, o Jiu-Jitsu é recomendado para atletas de todas as idades, em qualquer condição física. Um dos grandes exemplos disso é o…
Graciemag Indica
Mate o quadril e passe a guarda no Jiu-Jitsu sem kimono, com Arthur Gogó
Professor na GFTeam Cascadura, na zona norte do Rio, Arthur Gogó não dispõe apenas do seu arsenal de transições de kimono. Campeão brasileiro sem kimono…
Conheça o “mata-leão de braço” sem kimono, com Ricardo Zanelato
Você conhece o "mata-leão de braço", enciclopédico leitor? Nosso professor GMI Ricardo Zanelato teve seu primeiro contato com o golpe ao fazer uma visita à…
7 drills para melhorar sua passagem de guarda com Matheus Zimmermann
Repetição para chegar à perfeição. É com esse pensamento que Matheus Zimmermann, nosso GMI em Florianópolis, gosta de trabalhar seus drills para afiar seu bom…
Perca o medo de agressões, com as aulas na GB Santo Amaro
Como estão suas técnicas de defesa pessoal, sagaz leitor? Para nossos amigos da Gracie Barra Santo Amaro, academia capitaneada pelo GMI Léo Cunha, os movimentos…
Mauro Ayres ensina ataque duplo da guarda fechada para você surpreender hoje
Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que…
Um leglock perfeito para quem é guardeiro, com Juninho Boi
E você, ainda não domina todas as possibilidades – de ataque, defesa ou raspagens – que o leglock e suas variações podem trazer? Se você já…
Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada
Nosso professor GMI Jefferson Moura abriu as portas de sua academia Gracie Barra no Colorado para receber os leitores GRACIEMAG. O aulão versou sobre os…
GMI Kaue Cavassani ensina a arte de colher vitórias no Jiu-Jitsu
“Tudo que você planta, você colhe”. Guiado por este pensamento, o professor Kaue Cavassani tem conseguido regar as sementes e conduzir com sucesso tanto sua…
3 dicas essenciais de Godoi para gerenciar academias de Jiu-Jitsu
Em clássica edição de GRACIEMAG, um dos destaques entre os leitores foi uma entrevista do professor Roberto Godoi, onde o popular “Jason” recordou como sua…
“Lutador de Jiu-Jitsu não envelhece, vira master”, prega faixa-preta de 70 anos
É como diz a velha guarda do esporte, em brincadeiras cada vez mais clássicas nas academias: “Lutador de Jiu-Jitsu não envelhece, vai para a categoria…
Arthur Gogó ensina macete do triângulo de mão no Jiu-Jitsu sem kimono
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