O estilo de Gabi Pessanha no absoluto do Salvador Open
Como você usa sua guarda para domar e surpreender passadores e passadoras? Confira como a campeã Gabi Pessanha usou sua temida guardinha no Salvador Open…
guarda
O poder da guarda fechada no Jiu-Jitsu, com Igor Silva
Apesar de lutar entre os pesadíssimos, Igor Silva consagrou-se como um atleta rápido, com uma guarda ágil e fatal. E fechada como um cadeado. Em…
Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Escolha seu animal e solte os bichos
Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Ao estilo Jacaré? Feito um jaguar? Escolha seu animal favorito e vá à luta! (O peixe talvez seja…
Mate o quadril e passe a guarda no Jiu-Jitsu sem kimono, com Arthur Gogó
Professor na GFTeam Cascadura, na zona norte do Rio, Arthur Gogó não dispõe apenas do seu arsenal de transições de kimono. Campeão brasileiro sem kimono…
7 drills para melhorar sua passagem de guarda com Matheus Zimmermann
Repetição para chegar à perfeição. É com esse pensamento que Matheus Zimmermann, nosso GMI em Florianópolis, gosta de trabalhar seus drills para afiar seu bom…
Mauro Ayres ensina ataque duplo da guarda fechada para você surpreender hoje
Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que…
Por que o Jiu-Jitsu é uma arte marcial única? Graças à guarda
[ Texto: Willian von Söhsten * ] Quando um não praticante pergunta qual é o grande diferencial do Jiu-Jitsu brasileiro em relação a demais artes…
Com as mãos amarradas, Rickson Gracie mostra a eficiência do Jiu-Jitsu
Reveja, em antigo programa da TV brasileira, o campeão Rickson Gracie defendendo as costas e evitando a passagem de guarda num treininho de Jiu-Jitsu com…
Um leglock perfeito para quem é guardeiro, com Juninho Boi
E você, ainda não domina todas as possibilidades – de ataque, defesa ou raspagens – que o leglock e suas variações podem trazer? Se você já…
Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada
Nosso professor GMI Jefferson Moura abriu as portas de sua academia Gracie Barra no Colorado para receber os leitores GRACIEMAG. O aulão versou sobre os…
Como passar a guarda 50/50, com o monstro Lucas Lepri
Hexacampeão mundial no peso leve – fora o fechamento em 2015 com Michael Langhi – e duas vezes vice até 77kg no ADCC, o fenomenal…
A guarda perigosa de Gilbert Durinho no Jiu-Jitsu com kimono
Confira um estrangulamento da fera Gilbert Burns, o Durinho, para você surpreender os colegas de treino na academia de Jiu-Jitsu. A técnica foi ensinada pelo…