guarda | Graciemag

junho 30, 2020

Vídeo: Cristyan Martins ensina passagem de guarda que mudou sua história no Jiu-Jitsu

Professor da nossa GMI Evolução Jiu-Jitsu, nos EUA, Cristyan Martins já foi um jovem sonhador antes de conquistar seu sucesso. Natural de Maringá, no Paraná,…

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junho 29, 2020

Vídeo: Leonardo Ligeirinho desvenda passagens da guarda 50 / 50

Professor carioca, radicado em Doha, no Catar, o nosso GMI Leonardo Ligeirinho é um incansável estudioso das posições mais emboladas do Jiu-Jitsu. Sempre com opções…

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junho 22, 2020

Exclusivo: Romulo Barral revela segredos de sua guarda blindada

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #250. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…

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junho 22, 2020

Rodrigo D’angelo ensina drill de passagem com finalização

Estamos cada vez mais perto de voltarmos aos treinos presenciais de Jiu-Jitsu, com flexibilizações da quarentena em várias partes do Brasil. A volta, porém, será…

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junho 22, 2020

Vídeo: A importância do Jiu-Jitsu no trabalho policial, na GB Santo Amaro

O Jiu-Jitsu é vital para o trabalho policial, já que numa situação de combate corpo a corpo o conhecimento das técnicas de defesa pessoal pode…

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junho 15, 2020

Kauê Cavassani ensina armadilha da guarda

Tá faltando arapuca no seu jogo de guarda, estudioso leitor? Nosso GMI Kauê Cavassani, líder da Checkmat Cavassani BJJ, em Monte Sião, Minas Gerais, tem…

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maio 25, 2020

Vídeo: Márcio André ensina a anular a guarda de lapela no Jiu-Jitsu

Faixa-preta da Nova União radicado no Texas, Marcio André ensina um de seus atalhos para desarmar a enjoada guarda lapela. Ao lado do nosso GMI…

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maio 23, 2020

Vídeo: Alberto Ramos ensina armlock da guarda laçada na plataforma Full Time

* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Neste sábado, dia…

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abril 27, 2020

Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?

"Creio que duas qualidades são indispensáveis para uma boa reposição de guarda", ensinou o craque Rubens Charles "Cobrinha" à equipe de GRACIEMAG, no ano de…

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abril 11, 2020

Vídeo: Cícero Costha ensina a pegar as costas e finalizar partindo da guarda De la Riva

Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo e João Miyao, Luiza Monteiro e…

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abril 6, 2020

Marcio Feitosa ensina você a abrir guarda com segurança e o mínimo esforço no Jiu-Jitsu

* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Capa de GRACIEMAG…

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março 21, 2020

Rilion Gracie: “No Jiu-Jitsu, a guarda é a salvação do fraco”

“A guarda é a salvação do fraco”, disse Rilion Gracie na GRACIEMAG de fevereiro de 2009. Pois hoje, depois das vitórias de Fabricio Werdum e Anderson Silva, todos parecem entender melhor a importância do jogo de pernas do Jiu-Jitsu numa situação de luta.

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