Rodolfo Vieira ensina passagem para anular a guarda do momento
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, GRACIEMAG escalou o tetracampeão mundial Rodolfo Vieira para aumentar seu arsenal de passagens de guarda. Para evitar a raspagem…
Guarda com a lapela
Estude Jiu-Jitsu: teria um faixa-marrom criado o antídoto à guarda com lapela?
Popularizada pelo astro americano Keenan Cornelius (Atos), a guarda com a lapela chamou a atenção no Mundial de Jiu-Jitsu 2014. Ao passar a lapela por…
