Arte marcial sem contraindicações, o Jiu-Jitsu é recomendado para atletas de todas as idades, em qualquer condição física. Um dos grandes exemplos disso é o…
Qual a melhor idade para começar em um esporte? Uma das muitas belezas do Jiu-Jitsu é que não há restrições aos praticantes. Crianças, mulheres, idosos,…