Uma das características mais importantes para o bom praticante de Jiu-Jitsu é saber administrar sua energia. Competidor casca-grossa e cheio de ouros no currículo, nosso…
O Jiu-Jitsu é uma arte sem limites. Pessoas em todas as situações físicas conseguem praticar o nosso esporte com suas devidas adaptações, e Luciano de…
O professor faixa-preta Mauro Ayres, nosso GMI na academia Nova Geração, em Ipanema, traz hoje uma posição para você vencer rápido no duelo sem kimono.…
Mais um faixa-preta aderiu ao seleto grupo de academias do Graciemag Indica (GMI). O casca-grossa Mauro Ayres, que ensina a arte suave na Nova Geração…