Texto: Ivan Rocha* O Jiu-Jitsu traz inúmeros benefícios à saúde mental do praticante. Vivemos num mundo em que boa parte das pessoas sofre de ansiedade…
Author: Ivan Rocha Jiu-Jitsu brings numerous benefits to a student’s mental health. We live in a world where most people suffer from anxiety and/or depression.…
“Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável” ensina Ivan Rocha, GMI e professor de renome no cenário mundial…
“With love, focus and discipline, no goal is impossible and no objective is unattainable” teaches Ivan Rocha, renowned teacher on the Jiu-Jitsu world scenario. Known…