Sempre com um bom truque na manga, Roger Gracie traz hoje uma opção sorrateira para contra-atacar o avanço do guardeiro que tenta finalizar na kimura.…
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Lanche preferido dos atletas de Jiu-Jitsu, o açaí vem sendo apontado como uma ferramenta importante no tratamento de doenças do cérebro, além de grande aliado…
Após o seu segundo dia de ações, nessa quarta-feira, dia 16 de janeiro, o Europeu de Jiu-Jitsu da IBJJF definiu dois campeões absolutos nas faixas-coloridas…
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #263. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…