O “pulo do gato” para você iludir o oponente e chegar até as costas
A aula de Jiu-Jitsu hoje é com João Paulo Bertuccelli, aluno de Ryan Gracie. O faixa-preta da Exclusive ensina seu "pulo do gato" para pegar…
João Paulo Bertuccelli
Confira o treininho de Jiu-Jitsu do piloto Felipe Massa com seu filhote
Piloto tarimbado da Fórmula 1, o paulista Felipe Massa é um daqueles craques apaixonados pela arte do Jiu-Jitsu. Entre um dia acelerado e outro, o…
Vídeo: um aperitivo para você aprender a armar a arapuca e raspar no Jiu-Jitsu
Capa de GRACIEMAG #210, o tricampeão mundial Celsinho Venicius ensina na aula de hoje toda estrutura para a sua raspagem de meia-guarda não falhar. Repare…